Makanan anti stress

Assalamualikum.
Antara makanan anti stress
ASPARAGUS
Diperkaya dengan asid folik yang mampu menstabilkan emosi.Dimasak sup atau goreng. Kerana asparagus ini menghasilkan serotonin yang akan membuatkan otak tenang.
.
DAGING
Ini kerana daging mempunyai zat besi ,vitamin B,zink dapat mengawal mood..
.
SUSU SEGAR
Sarapan pagi Setengah cawan bijirin dan susu segar membuatkan perut anda tidak meragam.
.
Almond
1/3 almond bersamaan 306 kalori tp almond ini Mengandugi Vitamin E,B2,magnesium dan zink.
.

Hilang stress dengan cepat..
Jom buat rawatan mobile home spa
Terdapat rawatan
Urutan
Bekam
Bertungku
Facial muka

0189009493
@bekamwanita

Advertisements

Tarikh sunnah berbekam 17/19/21 bulan islam

August 2015
M T W T F S S
« Jul   Sep »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31